Школа доктора комаровского про грипп

Содержание

Чем можно победить коронавирус – советы доктора Комаровского

Школа доктора комаровского про грипп

Популярный доктор и блогер Евгений Комаровский пристально следит за “победным шествием” коронавируса по нашей планете и на своем ютуб-канале дает советы, как уберечь себя в разгар пандемии COVID-19.

Жизнь после пандемии: правительство Грузии готовит посткризисный план>>

Комаровский, считает, что гарантировать человеку надежную защиту от коронавируса может только сильный иммунитет – от него же во многом зависит и успешное лечение коварного вируса.

Sputnik Грузия собрал практические советы доктора Комаровского по коронавирусу, в том числе советы, что нужно делать в случае заражения COVID-19.

Первая помощь – самоспасение

По совету популярного доктора, чтобы укрепить иммунитет и избежать заражения коронавирусом достаточно соблюдать несколько правил, в том числе пить много воды, чтобы вывести из организма токсины и запустить в нем естественные процессы.

Второе: нужно поддерживать стандартные параметры температуры и влажности в помещении, чтобы не допускать возможного пересыхания слизистых оболочек, а также заниматься спортом и правильно питаться.

Комаровский, советует всем во время пандемии при любых симптомах, похожих на ОРВИ, исходить из того, что у них может быть коронавирус, следовать простой “инструкции по самоспасению”.

Такими симптомами могут быть высокая температура, сухой кашель, дискомфорт в горле, насморк или заложенный нос, из которого ничего не течет.

“Вы должны исходить из того, что у вас коронавирус. Просто исходить из этого… Вы гораздо больше поможете себе сами, чем вся система здравоохранения, которой, возможно, не до вас”, — говорит Комаровский.

Что можно и нужно есть

Комаровский, если вы заболели, советует есть пищу, которая легко усваивается – различные каши, консервированные и свежие фрукты и сладости.

“Не хочется есть — не ешьте. Вы должны понимать, что вам сейчас нужны не гречка, не мясные или рыбные консервы, а легкоусваиваемая пища, содержащая углеводы.

И сахар, сладкое в этой ситуации — это совершенно нормально. Обратите внимание на овсянку, манку, сгущеное молоко, фрукты, фруктовое пюре, бананы, ягоды, мороженое, шоколад, варенье.

Сладости, мюсли — это просто замечательно”, – советует доктор на своем ютуб-канале.

Что можно пить

Комаровский советует в случае заболевания пить много жидкости, поскольку при ее дефиците может развиться пневмония.

“Именно сейчас вам нужны напитки, в которых есть источники энергии. И этим источником является обычная глюкоза-сахароза. Это важно… Жидкость должна быть сладкой, если вы больше ничего не едите и есть не хочется.

Жуткое слово произношу, тем не менее — Coca-Cola, Пепси, компоты, сладкий чай, соки, квас — все это можно и нужно. Количество выпитой жидкости очень важно.

При дефиците жидкости высыхает мокрота в легких, что многократно увеличивает вероятность осложнения в виде пневмонии”, – говорит доктор.

Какие лекарства нужно иметь в аптечке

“Почему-то все искренне верят, что коронавирус можно вылечить волшебными таблетками. Даже название тех лекарств, которые называет Трамп, — это все экспериментальное лечение. Поэтому не очень на все это рассчитывайте”, – говорит Комаровский.

Доктор советует иметь в домашней аптечке в качестве жаропонижающего парацетамол и при высокой температуре взрослому принимать 1500 мг в течение суток.

“Для тех, кто не силен в математике… посмотрите, какие таблетки вы купили. Принимать можно 500 мг три раза в день максимум. Второй жаропонижающий препарат, вокруг которого сейчас очень много дискуссий, есть официальная позиция ВОЗ, что он допустим — это ибупрофен. Допустимая доза в течение суток для взрослого человека — 1,2 грамма, то есть 1200 мг”, – говорит доктор.

Он также советует одеваться тепло и проветривать помещение – мерзнуть в это время нельзя.

“Необходимо самым тщательным образом проветрить помещение перед сном, прикрутить батареи, надеть лишнюю пижаму, если есть такая необходимость”, – советует Комаровский.

При этом доктор подчеркивает, что воздух едва ли не важнейший пункт лечения – оптимальная температура в комнате должна быть не выше 18−22 градусов, а влажность — от 40 до 60%.

Нужен ли постельный режим?

Если вы заболели соблюдать постельный режим доктор не советует, так как постоянное пребывание в горизонтальном положении увеличивает вероятность осложнений.

“Крутитесь, вертитесь, занимайте положение полусидя. Если тяжело дышать, попробуйте спать на животе”, – советует Комаровский.

Доктор считает, что организм человека в подавляющем большинстве случаев при самой минимальной вашей помощи готов сам справиться с острой респираторной вирусной инфекцией, в том числе с коронавирусом – Вам просто нужно создать для себя оптимальные условия.

Полный список советов популярного доктора-блогера, которые пригодятся, если вы заболели коронавирусом, можно найти на сайте 

Какая польза от масок

Доктор рассказал, что медицинские маски здоровых людей от заражения не защищают – они нужны для предотвращения распространения вируса от заболевших.

“Все что маска может – это не дать разлететься соплям и слюням”, – пояснил Комаровский на своем ютуб-канале.

По его словам, многие страны на законодательном уровне запрещают людям выходить без масок, несмотря на то, что ВОЗ говорит, что маску должен носить только больной человек.

Он добавил, что логика такого решения в том, что носителем инфекции может быть любой человек, даже не подозревающий о собственном заражении.

Впереди Грузию ждут самые ответственные недели – Гамкрелидзе>>

Доктор считает, что во время эпидемии по-настоящему эффективным средством защиты является респиратор.

“Он плотный. И воздух, который вдыхаем, проходит через фильтр”, — пояснил Комаровский.

Кроме того, Комаровский подчеркнул, что ношение двух или трех масок сразу не повысит уровень защиты от вируса, и призвал не поправлять ее во время ношения и не стягивать с лица, если необходимо что-то сказать.

Дезинфицируйте мобильники

Правила обращения с мобильными телефонами — это сейчас реально важно, говорит Комаровский. Он отметил, что по всем исследованиям металл и пластик — то, на чем вирус сохраняется.

“Постарайтесь использовать телефон одной рукой, а другую руку использовать для открывания всего остального. Всегда, когда можно использовать гарнитуру, то используйте ее. Обратите внимание, что Apple и Samsung изменили свои рекомендации по обработке.

Если раньше они писали, что не надо использовать дезинфицирующие салфетки, то сейчас говорят — дезинфицируйте. Если телефон можно мыть мыльной водой, конечно, мойте, а потом просушивайте.

Главное, телефоны нуждаются в регулярной дезинфекции”, – сказал доктор, отметив, что нужно адекватно оценивать этот фактор риска.

Можно ли гулять с детьми

“Самый главный вопрос, который звучит уже из каждого утюга: можно ли гулять с детьми? Отвечаю: можно, при следующих условиях: во время прогулки вы не контактируете с другими людьми; дети общаются небольшими группами (до 5 человек) под присмотром взрослых, которые соблюдают дистанцию”, – пишет доктор в Телеграм.

Комаровский обращает особое внимание на то, что дети, лишенные свежего воздуха, дадут такое количество бронхитов, тонзиллитов, дерматитов, астм, обострений аллергии и так далее, что коронавирус покажется милой и привлекательной болячкой.

“Это мнение частного лица, основанное на некотором знании медицины, а также на здравом смысле. У ваших местных врачей и местных властей вполне может быть другая позиция и другие аргументы”, – отмечает доктор, с присутствующим ему чувством юмора.

Стоит ли делать плановые прививки

Комаровский считает, что плановые прививки надо продолжать делать, если вы сможете избежать кучи контактов с нездоровыми людьми.

“Приказов нет, но логика и здравый смысл говорят, что на две-три недели надо сделать тайм-аут – события меняются каждый день. Если надо выйти из дома, зайти в общественный транспорт, пообщаться с кучей людей – я против. Должно быть так: назначили конкретное время, и вы приходите, минуя все остальное”, – говорит доктор на своем ютуб-канале.

По его словам, прививка от кори не защищает от заболевания коронавирусом, так как в Китае все привиты от кори, но заболеваемость высокая.

Можно ли кормить грудью

Данных, показывающих, что вирус присутствует в грудном молоке, на сегодняшний день нет, говорит Комаровский.

“Скорее есть данные, что не присутствует. Но риск того, что кормящая мама, если она больна, инфицирует во время кормления младенца, достаточно высок. Поэтому рекомендуется маме сцеживаться, молоку нагреваться и после этого кормить ребенка из бутылочки. И, наверное, не больная мама должна его кормить”, – советует доктор.

По совету доктора-блогера, начать кормить грудью можно, если вы находитесь на карантине, прошло 14 дней и никаких симптомов заболевания не обнаружено.

Предлагаем основные ответы и советы доктора Комаровского по поводу борьбы с коронавирусом: 25 ответов на вопросы о коронавирусе:

Научиться жить с коронавирусом

Главный совет Комаровского – перестать рассматривать коранавирус, который никуда не исчезнет, как нечто абстрактное, некую китайскую проблему.

“Коронавирус реально будет рядом с вами. Скорее всего, он придет к вам в дом. Мы можем им заразиться, а можем и не заразиться. Вы привыкли рассматривать грипп как вашу проблему, проблему вашей семьи. Точно так же человечество должно смириться с тем, что на земле есть коронавирус. С ним надо научиться жить”, – говорит доктор.

Комаровский считает, что короновирус победят любовь, улыбка, оптимизм и хорошее настроение. Так что следуйте советам популярного доктора и будьте здоровы.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Источник: https://sputnik-georgia.ru/society/20200510/248448604/-Chem-mozhno-pobedit-koronavirus---sovety-doktora-Komarovskogo.html

Грипп 2016/2017: советы доктора Комаровского в лечении и профилактики гриппа

Школа доктора комаровского про грипп

В разгар сезона заболеваемости гриппом и другими ОРВИ, доктор Комаровский поделился самым полным сборником советов, что же делать, если ты или кто-то из твоих близких заболел гриппом.

Зима – традиционно встречает нас повышенным всплеском заболеваемости гриппом и ОРВИ.  И, естественно, у каждого из нас возникает вопрос, что же делать, если кому-то из близких довелось столкнуться к болезнью.

Своим опытом и рекомендациями поделился доктор Комаровский.

Советы доктора Комаровского: профилактика гриппа и ОРВИ

Первое, на что обращает внимание доктор Комаровский, говоря о профилактике гриппа в 2016/2017 году – о прививках. Так, по мнению врача, на сегодняшний день – это наиболее эффективный метод защиты от гриппа.

Если имеете материальную возможность привиться от гриппа и смогли достать вакцину — прививайтесь! Пожалуйста, прививайтесь! Имеющиеся вакцины защищают от всех вариантов вируса гриппа, актуальных именно в этом году. Вакцина сделана именно в этом году, вакцины каждый год разные.

Это бабушки на лавочке не знают, какой вирус гриппа будет в этом году. А медицинская наука знает.

[attention type=yellow]
Если вы молодой и здоровый и уверены, что грипп вам не страшен и прививка не нужна, так знайте, что именно такие молодые и здоровые заражают детей, стариков и других не очень здоровых, которые потом от гриппа умирают.
[/attention]

Комаровский подчеркивает, что важнее всего прививать детей до 2 лет, пожилых людей в возрасте после 65 лет, беременных а также тех, у кого есть какие-либо хронические заболевания. Именно эти группы людей наименее защищены от гриппа, и имеют высокий шанс переболеть тяжелой формой болезни.

В ТЕМУ: Доктор Комаровский рассказал, как уберечься от гриппа

Далее, доктор подчеркивает, что таблетки и народные методы не могут защитить человека от гриппа.

Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого-либо респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, препараты интерферона и якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие нашу главную ментальную потребность «надо что-то делать».

Комаровский также отмечает, что в период эпидемии нужно воздержать от рукопожатий, по возможности не иметь дела с бумажными деньгами (рассчитываться карточкой), а также избегать мест, где есть скопление людей.

Не трогайте свое лицо. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Он обращает внимание, защитную маску должен носить больной человек, здорового от вируса она не спасет. Кроме того, Комаровский уверен,  частицы вируса живут в теплом неподвижном воздухе, поэтому для профилактики гриппа нужно следить за состоянием помещения, где ты живешь.

В ТЕМУ: Как отличить грипп от ОРВИ

Так, оптимальная температура воздуха – 20 градусов, уровень влажности – 50-60%. Именно от уровня влажности зависит состояние слизистых оболочек человека, которые в состоянии задержать вирус.

Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек.

Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.

Комаровский настоятельно советует в период повышенной заболеваемости гриппа увлажнять слизистые.

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут).

Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы. Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

Вышеупомянутым солевым раствором также регулярно полощите рот.

К слову, Комаровский уверен, что снизить риск заболеваемости гриппом и другими ОРВИ можно организовав схему полноценного питания, соблюдая режим сна и занимаясь физкультурой.

Советы доктора Комаровского: лечение гриппа и ОРВИ

Первое, на что обращает внимание доктор Комаровский, говоря о лечении гриппа и ОРВИ – это то, что данная болезнь лечится препаратами со следующими действующими веществами: озельтамивира фосфат, занамивир. При этом, препараты на основе данных действующих веществ, нельзя использовать без наблюдения доктора.

Комаровский особо подчеркивает, что противовирусные препарата при гриппе и ОРВИ бесполезны. Чтобы вылечить грипп, нужно создавать правильные условия вокруг больного, чтобы вирус не имел никаких шансов на выживание.

В ТЕМУ: Красная икра поможет при ОРВИ

В частности, доктор Комаровский еще раз обращает внимание, что больной должен находиться в комнате с температурой воздуха не выше 20 градусов, при этом быть тепло одетым.  Нельзя заставлять себя кушать. Если же аппетит проснется – лучше всего выбрать что-то углеводное, чтобы придать организмы сил.

Естественно, для лечения гриппа нужно много пить. Напиток может быть любой: морс, чай, вода, сок или компот. Главное, чтобы жидкость поступала в организм.

В ТЕМУ: Восстанавливаем силы против ОРВИ

Что касается медикаментов, чаще всего они не нужны. Достаточно регулярно капать нос солевыми растворами и пить жаропонижающие препараты, если сил терпеть высокую температуру не осталось. Применять какие-то народные методы лечения смысла никакого нет.

Важно: ни в коем случае не сбивай ребенку температуру при гриппе аспирином. Так, аспирин в связке с вирусом и высокой температурой может дать осложнение на печень, которое может закончиться смертью.

Что касается кашля, то доктор предупреждает:

При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), — нельзя категорически.

Еще раз: все «сиропчики от кашля» детям до 2 лет противопоказаны, до 6 лет не рекомендуются, после 6 лет не нужны, поскольку их эффективность в сравнении с обильным питьем не доказана.

Также Комаровский подчеркивает, что противоаллергические препараты использовать при гриппе бессмысленно, антибиотики лишь увеличат риск осложнений, а интерфероны для местного применения – бесполезны.

Советы доктора Комаровского: когда нужен врач

В идеале, врача нужно вызвать, когда ты столкнулась с первыми признаками заболевания. Однако, поскольку на практике это невозможно, обрати внимание на следующую информацию.

Врач нужен срочно в следующих ситуациях:

  • Судорги;
  • Сильная боль, где угодно (боль в горле без насморка, головная боль с рвотой);
  • Отечность шеи;
  • Температура тела, выше 39, которая не снижается от жаропонижающих средств (время действия сиропов или таблеток – 30 минут);
  • Повышение температуры тела с ознобом и бледностью кожи.

Врач нужен обязательно:

  • Повышение температуры тела на 7-й день болезни
  • Ухудшение состояния после улучшения
  • Усиление кашля

Depositphotos

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от “Единственной”!

Источник: https://edinstvennaya.ua/health/women/9749-profilaktika-i-lechenie-grippa-samyy-bolshoy-sbornik-sovetov-doktora-komarovskogo

Как различить ОРВИ и грипп? Советы доктора Комаровского и Роспотребнадзора | Говорим по делу

Школа доктора комаровского про грипп

В Оренбургской области не за горами сезонный всплеск заболеваемости гриппом и ОРВИ. В связи с этим «Оренбургская неделя» напоминает как отличить грипп от ОРВИ, а также рассказывает, что советует в этой ситуации доктор Комаровский. 

Грипп и ОРВИ — это респираторные заболевания, но они вызваны различными вирусами. Поскольку эти два типа заболеваний имеют сходные симптомы, может быть трудно различить их только на этом основании.

Грипп обычно тяжелее, чем просто ОРВИ, то есть симптомы более выраженные и интенсивные.

Для ОРВИ более характерно начало с насморка или заложенного носа, и она обычно не приводит к серьезным проблемам со здоровьем, таким как пневмония, другие бактериальные инфекции или проблемы с сердцем и почками. Грипп же часто может давать очень тяжелые осложнения.

Как различить ОРВИ и грипп?

ОРВИ и грипп имеют большое количество симптомов, поэтому точное наименование заболевания можно выяснить с помощью специальных исследований, которые проводят в лабораторных условиях. Однако между симптомами есть некоторые отличия.

 Типичные симптомы гриппа: лихорадка (повышение температуры тела), слабость, озноб, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в мышцах или во всем теле, головная боль.

При ОРВИ эти же симптомы обычно более мягкие, причем ярче всего выражено именно поражение слизистых дыхательных путей, что проявляется обильным насморком или заложенностью носа, отмечается на сайте доктора Комаровского.

ОРВИ или грипп?

Симптомы и синдромыГриппОРВИ
Начало заболеваниявнезапноепостепенное
Лихорадкакак правилоредко
Ломота в телекак правилонезначительная
Ознобдовольно часторедко
Чиханиевремя от временичасто
Заложенный носвремя от временичасто
Боль в горлевремя от временичасто
Тяжесть или боль в груди, кашельчастоот легкой до умеренной
Головная больчасторедко

Что делать при заболевании гриппом?

При первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением. Для этого необходимо немедленно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением! Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

— Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма, – предупреждают специалисты Роспотребнадзора РФ.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питье — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

  • При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
  • При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
  • Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

В связи с продолжающимся сезонным распространением острых респираторных вирусных инфекций Управление рекомендует соблюдать меры личной профилактики гриппа и ОРВИ, не допускать самолечения в случае заболевания, быть внимательными к состоянию здоровья своих детей и не отправлять их в случае болезни в организованные детские коллективы, отмечает Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области.

Источник: https://govorimdelo.ru/6373/

Чем опасен грипп и как его лечить? Советы Комаровского

Школа доктора комаровского про грипп

[artlabel id=”6427″]

Грипп — самая знаменитая, самая извест­ная причина ОРЗ вообще и ОРВИ в частно­сти. Самая известная — вовсе не означает, что самая распространенная. В списке вызыва­ющих ОРВИ вирусов, составленном с учетом ча­стоты возникновения болезней, грипп окажется лишь на пятом месте.

Самая известная—вовсе не означает, что самая тяжелая: есть и пострашнее, потяжелее, поопаснее. Известность гриппа связа­на прежде всего с его способностью вызывать эпи­демии.

Когда каждый третий житель конкретного городка оказывается в постели, когда полгруппы не приходит в детский сад — понятно, что такая ситуация у всех на устах, и виноватым почти всег­да считают грипп. Это, разумеется, славу данного вируса поддерживает.

В чем же особенности гриппа? Плавная — способ­ность к изменчивости. То есть вирус может самым принципиальным образом изменять свой анти­генный состав. И это приводит к тому, что у очень большого количества людей отсутствует какой-либо иммунитет, но не иммунитет „вообще», а имен­но иммунитет к данному, новому, не известному ранее варианту вируса гриппа.

Ученые выделяют три основные разновидно­сти вируса гриппа—А, В и С. Наиболее принци­пиальные различия как раз и состоят в способно­сти изменяться.

Вирус гриппа С

Вирус гриппа С стабилен. И, один раз перебо­лев, человек почти на всю жизнь имеет иммуни­тет, т.е. заболеть гриппом С можно лишь при пер­вой с ним встрече. Ну а поскольку вирус широко распространен, становится понятным, что взрос­лые гриппом С почти никогда не болеют. Это удел именно детей.

Вирус гриппа В

Вирус гриппа В изменяется, но уме­ренно. Если грипп С — болезнь исключительно де­тей, то грипп В— преимущественно детей.

Вирус гриппа А

Грипп А— самый коварный, именно он. постоянно ме­няясь, вызывает эпидемии.

Принципиальный момент: тяжесть самого забо­левания мало связана с тем, как этот вирус называется: грипп А или грипп В, хотя грипп С протекает, как правило, легче.

Средства массовой информации эпизодически рассказывают о приближении „страшной эпи­демии гриппа», но это вовсе не свидетельствует о том, что данный вирус вызывает заболевание более тяжелое или более опасное. „Страшная эпи­демия» — значит, приближается существенно из­менившийся вирус, вирус, к которому у большин­ства населения нет иммунитета.

6 уровней защиты

Дорогие мамы и папы! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп— это не важно. Важно лишь то, что это ви­рус, что он передается воздушно-капельным пу­тем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.

Что делать?

1. Есть возможность привиться (привить дитя) — прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике.

2. Никаких лекарств с доказанной профилактиче­ской эффективностью не существует.

То есть никакой лук, никакой чеснок, никакие засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины только удовлетворяют нашу глав­ную ментальную потребность „тре­ба щось робити».

3. Источник вируса— человек. Ка­рантин — замечательно! Пройтись остановку пешком, не пойти лиш­ний раз в супермаркет—мудро! Руки больного — источник вируса не ме­нее значимый, чем рот и нос.

Боль­ной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой — здравствуй, грипп! Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки.

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

4. Маска. Полезная штука, но не па­нацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус не задержит, но остановит капельки слюны, богатые вирусом.

5. Воздух! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом, теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся, гулять можно сколько угодно.

Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погу­лять, так не надо показушного хож­дения в маске по улицам.

Уж лучше подышите свежим воздухом, а ма­ску натяните перед входом в автобус, поликлинику или магазин.

6. Состояние слизистых оболочек. В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь (она же сопли, мокрота). Именно эта слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защи­ты слизистых оболочек.

Главный враг местного иммунитета—сухой воздух, поэтому увлажняйте слизи­стые оболочки! Можно купить в ап­теке физиологический раствор или готовые солевые растворы: Салин, Аква Марис, Хьюмер, Маример, Но-соль и т.д.

Капайте, пшикайте, осо­бенно когда идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

То, что доктор прописал

В качестве лечения — противовирусные и жаропо­нижающие, которые пропишет врач. А также меры, без которых выздоровление затянется.

Тепло одеть ребенка, но в комнате должно быть прохладно и влажно. Температура — около 20 °С. влажность — 50-70 %. Мойте полы, увлажняйте воздух, проветривайте помещение.

Категорически не заставлять дитя есть. Если про­сит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое, главное — поить! Температура жидкости рав­на температуре тела.

Пить нужно много: компоты, морсы, чай (в чай мелко нарезать яблочко), отвары изюма, кураги. Идеально для питья — готовые рас­творы для пероральной регидратации.

Продаются в аптеках и должны там быть: Регидрон, Хумана Электролит, Гкстролит и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчични­ки, припарки, ноги в кипятке и т д.) — классический родительский садизм и опять-таки психотерапия.

При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Противоаллергические средства не имеют к ле­чению ОРВИ никакого отношения. Вирусные ин­фекции (и грипп в том числе) не лечатся антибио­тиками. Антибиотики не уменьшают, а, наоборот, увеличивают риск осложнений!

И помните, главная беда в том, что тепло одеть ре­бенка, увлажнить воздух, проветрить, не пихать еду и напоить—это по-нашенски называется „не лечить», а „лечить» — это послать папу в аптеку…

Источник: https://www.moirebenok.ua/age3-6/chem-opasen-gripp-i-kak-ego-lechit-sovety-komarovskogo/

Грипп и ОРВИ: простейшая инструкция от доктора Комаровского

Школа доктора комаровского про грипп

На своем сайте доктор Комаровский опубликовал обращение ко всем родителям, где четко и ясно объяснил, какими лекарствами лечат грипп и ОРВИ, в каких случаях необходима помощь врача и почему не работают банки и горчичники.

«Люди, внимание!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что:

Это вирус.

Этот вирус передается воздушно-капельным путем.

Этот вирус поражает органы дыхания.

Эти три пункта абсолютно достаточны для того, чтобы сформулировать правила профилактики и лечения.

ПРОФИЛАКТИКА

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Если имеете материальную возможность привиться от гриппа и смогли достать вакцину — прививайтесь! Пожалуйста, прививайтесь! Имеющиеся вакцины защищают от всех вариантов вируса гриппа, актуальных именно в этом году. Вакцина сделана именно в этом году, вакцины каждый год разные.

Это бабушки на лавочке не знают, какой вирус гриппа будет в этом году. А медицинская наука знает.

[attention type=yellow]
Если вы молодой и здоровый и уверены, что грипп вам не страшен и прививка не нужна, так знайте, что именно такие молодые и здоровые заражают детей, стариков и других не очень здоровых, которые потом от гриппа умирают.
[/attention]

Прививаться не поздно никогда! Если вы проехали полдороги непристегнутым, так это ведь не повод не пристегиваться вообще.

Прививаться желательно всем, но жизненно важно и в первую очередь надо привить: детей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет, взрослых старше 65 лет, людей с хроническими болезнями (астма, диабет, ишемическая болезнь, болезни почек, последствия инсульта и т.д.), всех с иммунодефицитом, всех беременных на любом сроке, всех обитателей домов престарелых.

Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого-либо респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, препараты интерферона и якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие нашу главную ментальную потребность «надо что-то делать».

Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки — оно того не стоит.

Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна. Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте свое лицо. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше нормально подышите свежим воздухом.

Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20 °С, влажность 50–70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительно обогреватели. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование так называемого местного иммунитета — защиты слизистых оболочек.

Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н.

«комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.

Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут).

Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: «Салин», «Аква марис», «Хьюмер», «Физиомер», «Аквалор», «Долфин», «Мореназал», «Маример», «Носоль» и т.д.

Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором также регулярно полощите рот.

Помните, что вероятность ОРВИ уменьшают полноценное питание, возможность выспаться, активный образ жизни, любовь, доброжелательность, улыбка и хорошее настроение. Не смотрите телевизор! В отношении профилактики это все.

ЛЕЧЕНИЕ

Только два препарата одобрены для лечения гриппа у детей и взрослых в сезоне 2016-2017. Озельтамивир («Тамифлю») и занамивир («Реленца»). Еще один препарат рекомендован только для взрослых — перамивир («Рапиваб»).

Все остальное не работает, неэффективно, не помогает, не должно применяться.

Противогриппозные препараты реально разрушают вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1). Их не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет.

Озельтамивир (чаще всего используется именно он) применяют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают) или когда даже легко заболевает человек из группы риска — старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают).

Суть: если показан озельтамивир, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация.

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).

Еще раз: не пытайтесь, наслушавшись рекламы и шарлатанов от медицины, «убивать вирусы» какими-либо препаратами в порядке самолечения. Не поможет! Напрасная трата времени, сил, средств. Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18–20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50–70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать, включать увлажнители и мойки воздуха.

Категорически не заставлять есть себя и не запихивать еду в ребенка. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации.

Продаются в аптеках и должны быть в любой домашней аптечке: «Регидрон», «Ре-соль», «Хумана электролит», «Гастролит», «Нормогидрон» и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите. Вы пьете достаточно, если мочеиспускание происходит раз в три часа. Если более 6 часов нет мочи — дефицит жидкости критический.

Не можете пить — срочно к доктору.

В нос часто капайте-пшикайте солевые растворы.

Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия («надо что-то делать»).

Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм. Если надумали бороться с высокой температурой — оптимально парацетамол или ибупрофен.

Детям категорически нельзя аспирин (ребенок+вирус+аспирин — риск смертельно опасного осложнения со стороны печени)!

беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку…

При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), — нельзя категорически»!!!

Еще раз: все «сиропчики от кашля» детям до 2 лет противопоказаны, до 6 лет не рекомендуются, после 6 лет не нужны, поскольку их эффективность в сравнении с обильным питьем не доказана.

Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

КОГДА НУЖЕН ВРАЧ

ВСЕГДА!!! Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:

  • отсутствие улучшений на четвертый день болезни;

  • повышенная температура тела на седьмой день болезни;

  • ухудшение после улучшения;

  • выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;

  • появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;

  • усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;

  • при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО, если наблюдается:

  • потеря сознания;

  • судороги;

  • признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);

  • интенсивная боль где угодно;

  • даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);

  • даже умеренная головная боль в сочетании со рвотой;

  • отечность шеи;

  • сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;

  • температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;

  • любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

УЧИТЕСЬ! Это лучше, чем стоять в очереди в аптеку и менять кровное на ненужное…»

Источник: https://www.cheldeti.ru/health/articles/gripp_i_orvi_prosteyshaya_instrukciya_ot_doktora_komarovskogo.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.